Danseuse  professionnelle, professeure et chorégraphe, j’ai longtemps appris à repousser les limites de mon corps avant de comprendre combien il était essentiel de l’écouter.

Le Pilates, puis le Yoga et la Sophrologie sont venus transformer mon rapport au corps, au mouvement et à moi-même.

Aujourd’hui, je réunis ces quatre disciplines pour vous accompagner avec une approche globale et bienveillante, à l’écoute de vos besoins, de votre corps et de votre rythme.

Respire Harmonie, c’est une invitation à prendre soin de soi dans sa globalité : corps, cœur et esprit.